Jump to content

Renzor

Manager
  • Posts

    10
  • Joined

  • Last visited

Renzor's Achievements

White Belt

White Belt (1/6)

0

Reputation

  1. ladnie waga idzie w gore po muscle bulk
  2. juz mam walke no contest. pomylilem daty myslalem ze walczy w nastepny weekend i faktycznie nie zbilem wagi a zakupilem weight loss. trudno. nauczka.
  3. Spoko , a zbijanie wagi? Mam zawodnika zakontraktowanego w 185 lbs a wazy 200 lbs i ciezko mu utrzymac ta niska wage. Co jechac z nim na suplach weight loss?
  4. A suple? Jaka jest wasza opinia? Co najlepiej i w jakiej fazie treningu?
  5. warto robic sparingi czy lepiej skupic się na technice?
  6. warto robić sparingi ? czy lepiej skupic się na technice?
  7. czyli co ustawiac np na kilka dni nie trenowac czy np robic wolne co drugi dzien w ustawieniach? i jak zmienic z part time na full time bo nie potrafie
  8. o co chodzi z full training i part training? Jak najlepiej trenować zawodnika? 2 x dziennie przez 6 dni czy robic przerwy? jak najlpeiej łapie energie i odpoczywa?
  9. Renzor

    Witam Polaków : D

    dobrze jest , zawsze bedzie o czym poklepac.
×
×
  • Create New...